11 неделя беременности

На этом сроке беременности малыш имеет размеры с небольшую сливу, а весит всего до 7 граммов. Его тело уже почти полностью сформировано, а в деснах в это время происходит закладка молочных зубок. Он скоро научится раскрывать и сжимать в кулачки свои ручки. Правда, его внешний вид все еще не совсем обычен, наблюдается некоторая непропорциональность: так как руки развиваются быстрее, чем ноги, то они более длинные. 11 неделя беременности знаменуется первыми движениями (поднятие) головы, подниманием подбородка и постепенным развитием и укреплением шеи. Начиная с 11 недели беременности, и до момента наступления родовой деятельности будущего ребенка, принято называть плодом. Его лицо в это время все более приобретает определенность человеческих черт, продолжается процесс окостенения скелета, формирование и развитие внутренних органов, происходит начало функционирования некоторых из них. Вместе с малышом продолжает развиваться и укрепляться плацента.
Сформировавшееся сердечко уже работает и делает по 130 - 150 ударов за одну минуту. Конечно, биение сердца в маленьком теле едва ощутимо и зафиксировать его можно только при помощи такого специального оборудования, как ультразвуковой стетоскоп. В течение 11 недели беременности продолжается интенсивное развитие печени, на которую ложится задача выполнения кроветворной функции. Состав крови плода имеет существенные различия с составом крови человека взрослого. Развитие крови происходит, как и всех систем и органов, постепенно. Так, к 8 неделе беременности в крови происходит выработка красных кровяных телец (эритроцитов), к 14—18 неделям беременности - появление белых кровяных телец (лейкоцитов). На сроке 14-ой недели беременности в крови плода отмечается крайне низкий уровень гемоглобина, который ощутимо повышается к моменту рождения.
11 неделя беременности часто сопровождается уже довольно активными пинками и толчками малыша в утробе матери, но силенок у него конечно еще маловато, и поэтому мама эти движения еще не ощущает. С развитием и ростом тела, по мере набирания им сил, движения малыша будут становиться более резкими и активными. Еще месяц или два будущая мама не сможет чувствовать акробатических переворачиваний своего ребенка. Не услышит и его икоты, появление которой отныне возможно в качестве сопровождения формирования диафрагмы.
Для мамы 11 неделя беременности обычно становится временем, когда наконец-то проходит тошнота и появляется долгожданное ощущение большей энергичности, желания активничать. Однако взамен старым неприятностям могут прийти новые. Так, многие беременные на этом сроке сталкиваются с проблемой запоров. Их причина кроется в появлении большого количества гормонов (действие которых, в том числе, проявляется в замедлении пищеварения) и изжоги (виной - те же гормоны). Просто важно помнить, что страдания эти имеют благую, теплую, маленькую и нежную цель. А бороться с запорами можно путем внесения поправок в ежедневную диету (сушеные сухофрукты, побольше овощей - клетчатка способствует улучшению моторики кишечника). Не стоит переживать, если 11 неделя беременности из-за тошноты все еще не дает возможностей есть какие-то из полезных продуктов или не наступает долгожданная прибавка в весе. В самом ближайшем времени аппетит повысится, а с ним — и вес (в некоторых случаях с ним потом придется бороться).
Во время просыпания аппетита беременная женщина иногда испытывает желание испробовать самых экзотических продуктов. Но от некоторых из них необходимо воздерживаться. Так, среди морепродуктов будущей маме противопоказаны акулье мясо, мясо меч-рыбы, королевской макрели, золотого (или белого) люциана. Хотя это ограничение не относится к остальным морепродуктам – ценному источнику омега-3 кислот и протеина (показано потребление 1-2 раза в неделю).
Необходимо отказаться от: сырой рыбы (отказ от суши, так как может служить источником паразитов и бактерий), рыночного творога, не прожаренного мяса, блюд с содержанием сырого яйца. Также необходимо ограничить себя от употребления следующих напитков: алкоголя, не пастеризованных соков, молока, гоголя-моголя (сырое яйцо).
11 неделя беременности — это оптимальное время для посещения стоматолога. Забота о состоянии зубов во время беременности поможет сохранить их максимально здоровыми. Особенное внимание этому вопросу стоит уделить в связи с усиленным расходом организмом беременной женщины кальция (идет на формирование скелета малыша). В случае необходимости лечения зубов, нужно с особым вниманием отнестись к вопросу выбора анестезии (в силу общего правила крайне осторожного приема лекарств во время беременности). Под влиянием некоторых вырабатываемых в это время гормонов могут становиться более чувствительными десны, иногда они могут даже кровоточить. Важно регулярно полоскать рот и чистить зубы.

Автор статьи: Семейная клиника СЧАСТЛИВАЯ СЕМЬЯ