31 неделя беременности

На этом сроке беременности маленький человечек внутри маминого живота имеет рост до 40 см, за следующие 9 недель он подрастет еще на 10 см или даже больше. Ножки, ручки и тело малыша потихоньку округляются и наполняются необходимым для жизни вне маминой утробы подкожным жиром, он научился поворачивать из стороны в сторону голову. Почти как взрослый, на 31 неделе беременности ребенок демонстрирует реакцию на перемену света и темноты. Он много и часто двигается, иногда даже мешая маме спать. Но беспокоиться не стоит, ведь то, что он активничает — это признаки скорого появления на свет здорового и активного приплода.
Приблизительно на 31 неделе беременности малыш наконец-то занимает положение, из которого он начнет свой путь по маминым родовым путям и появится на свет. Обычно он находится в положении головного предлежания, то есть вниз головой, и спиной у левой стороны матки. Значительно более редко встречается тазовое предлежание, когда плод расположен головой вверх, а ножками вниз, и совсем редко — поперечное предлежание, при расположении плода поперек матки.
Женщина на 31 неделе беременности может почувствовать появление периодических несильных сокращений матки, которые принято называть схватками Брекстона Хигса. Эти мышечные сокращения ощущаются многими беременными во второй половине беременности. Продолжительность таких схваток — до полуминуты, и их характеризует нерегулярный характер и отсутствие боли. Однако если схватки становятся регулярными, даже при отсутствии боли, они могут свидетельствовать о начинающихся преждевременных родах. Если беременная ощущает на 31 неделе беременности более, чем 4 схватки в течение одного часа, необходимо срочно связаться со своим врачом и проконсультироваться, доктор может принять решение о госпитализации.

Некоторые женщины уже на 31 неделе беременности обнаруживают у себя выделение молозива, иногда это явление может приводить к обильному подтеканию в самый неподходящий момент. В этом случае ситуацию спасет специальный лифчик для беременных, куда нужно подложить одноразовые прокладки для груди (кормящим и беременным). Если нижнее белье не имеет следов молозива, это тоже норма, и совершенно не говорит о каких-то проблемах. Выработка молозива все равно происходит.

В ожидании родов современная женщина, зная о возможностях медицины, часто задумывается об обезболивании в родах. Для начала определимся, что в природе не существует идеала родов. Каждое рождение ребенка индивидуально так же, как неповторимы и личные ощущения роженицы. Иногда женщины заранее определяются, что попросят врача выполнить обезболивание родовой деятельности. Во многих случаях роженицы настраиваются на естественные роды без медикаментов. Некоторые женщины хотя и собираются рожать без обезболивания, но заранее предусматривают возможность все-таки обезболить роды, если станет совсем невмоготу. В любом случае, решение о том, обезболивать роды или нет, остается только за самой женщиной. Поэтому нужно разносторонне изучить этот вопрос и принять собственное решение. Что можно для этого сделать:
- Посетить курсы по подготовке к родам (лучше с мужем). На таких специальных курсах обычно подробно рассматриваются все аспекты обезболивания в родах, объясняются их механизмы и показания к применению. Также в школе для беременных учат таким полезным вещам, как техника дыхания и релаксация при естественных родах.
- Узнать, какие из видов обезболивания практикуются в роддоме, который выбран для родов. Сегодня большой популярностью пользуется методика эпидуральной анастезии, которая дает роженице возможность не чувствовать при родах свою нижнюю часть тела (и боль), но оставаться при полном сознании.
- Заранее узнать все об аргументах, которые говорят о вреде обезболивания в родах.

Каждая неделя беременности делает будущую маму все менее грациозной и все быстрее устающей. Статистически определено, что каждая десятая беременная женщина на этом сроке подвержена депрессии. Одна из причин ее возникновения кроется в резком гормональном подъеме в начале беременности, который может стать причиной нарушения химического состава мозга и вызвать у его обладательницы депрессивное состояние. Многих женщин такое состояние делает более нервными и раздражительными. И хотя среди будущих мам принято игнорировать такое свое состояние и списывать все на простую смену настроения, если такая проблема возникнет, лучше обсудить свое внутреннее состояние с врачом. Депрессия и подавленное состояние, плохо контролируемые женщиной, могут вызвать серьезные отклонения в здоровье, в том числе они опасны преждевременными родами.

Автор статьи: Семейная клиника СЧАСТЛИВАЯ СЕМЬЯ