18 неделя беременности

Человечек внутри беременной женщины на 18 неделе беременности имеет вес 150 граммов и   длину от макушки до копчика порядка 12-14 см. Малыш теперь постоянно занят копошением, которое мама уже, очень вероятно, начала все чаще в себе ощущать. Сквозь ткань тонкой кожи просвечивают сосуды, уши окончательно определились на свою позицию и теперь немного оттопырены. 18 неделя беременности - начало формирования вокруг нервов миелина (вещества, образующего миелиновую (мякотную) оболочку нервных волокон). Процесс этот будет продолжаться еще на протяжении года после того, как ребенок родится. Если ожидается девочка, то маме интересно будет узнать, что фаллопиевы трубы и матка малышки теперь сформированы и заняли свои постоянные места. Если мама ждет мальчика – стали заметными его гениталии, хотя он настоящий интриган и прячет их во время проведения ультразвукового исследования, чтобы родители оставались в неведении.
На 18 неделе беременности продолжает непрерывно развиваться кора головного мозга, нервные клетки интенсивно делятся, этому сопутствует возникновение борозд и извилин. На 18 неделе беременности также начинается функционирование органов эндокринной системы: надпочечников (в это время они представляют собой самую большую эндокринную железу) и вилочковой железы. Плодом даже может компенсироваться недостаток деятельности перегруженных материнских эндокринных желез, и поставляться недостающие гормоны, вырабатываемые ним в избытке, и для своих нужд и для матери. Но в такой ситуации для плода возрастает риск развития болезни той железы, проблемы с которой имеет мама. Плод имеет очень нежную, прозрачную и как бы морщинистую кожу (так как она собирается в складки). Сквозь кожу просвечивают все ниточки кровеносных сосудов, поэтому создается впечатление ее ярко-красного цвета.

На 18 неделе беременности женщине уже просто необходимо обзавестись удобной и вместительной специальной одеждой для беременных. Матка почти достигла уровня пупка, увеличился и вес — если считать с начала беременности, то в среднем на 4,5-5,8 кг. Беременным нужно избегать лежать в положении на спине, так как существует опасность пережимания маткой полой нижней вены, по которой кровь направляется назад к сердцу из нижней части тела. Сон в положении на животе тоже становится невозможным. Нужно экспериментировать и включать свою фантазию в поиске удобных положений. Например, при помощи подушек (сбоку, под ногу, и др.). Могут быть полезными специальные подушки, созданные с учетом телостроения беременных.
18 неделя беременности — время начала серьезных нагрузок на сердечно-сосудистую систему женщины, что может вызвать понижение кровяного давления. Не стоит вскакивать слишком резко, так как это может вызвать чувство головокружения и чревато падением.
Если в середине рабочего дня появляется чувство крайней усталости, нужно постараться найти местечко, где будет возможным уединиться и расслабиться хотя бы на четверть часа в  день. Это может быть конференц-зал, пустой кабинет или даже автомобиль.

18 неделя беременности — время для начала выполнения специальных упражнений для беременных. Например, упражнения Кегеля. Оно основывается на сокращении и расслаблении мышц тазового дна, что призвано способствовать поддержке брюшной полости, выполнять профилактику выпадения после родов мочевого пузыря или матки.  Расслабление этих мышц учит женщину тому, как выпускать через родовые пути ребенка.
Можно попробовать такой вариант данного упражнения. Сидя прямо на жестком плоском стуле так, чтобы на кости таза приходилась основная тяжесть (не на крестец), сжимать  мышцы промежности, подтягивая их внутрь и вверх. В таком положении удерживать мышцы до 10 секунд (не задерживать дыхание), затем медленно расслабиться, и прочувствовать,  мышцы промежности, которые как бы опустились до поверхности стула. Начать лучше с 5 раз, далее постепенно довести до 10, упражнение полезно выполнять 2-3 раза в течение дня.
 
Течению 18 недели беременности могут сопутствовать симптомы воспаления мочевого пузыря (частые позывы к мочеиспусканию). Это состояние обычно сопровождает женщину все девять месяцев беременности, заставляя ее просыпаться и посещать туалет до нескольких раз за ночь.
Распространен во время беременности и цистит (инфекция в мочевом пузыре). Его симптомами являются дизурия (частые болезненные мочеиспускания). Анализ мочи сдается обычно на самых ранних сроках (при первом посещении гинеколога по поводу беременности), поэтому если появятся вышеперечисленные симптомы, необходимо анализы повторить. Важно помнить, что не вылеченный своевременно цистит способен перерасти в более грозные заболевания, в частности в пиелонефрит. А это намного серьезнее, так как затрагивает почки. В качестве профилактических мер по предотвращению развития цистита хорошо себя зарекомендовали следующие правила: опорожнение мочевого пузыря при первых позывах, а также сразу же после акта половой близости, пить побольше жидкости, в особенности клюквенного сока (закисляет мочу, препятствует инфекции).

Автор статьи: Семейная клиника СЧАСТЛИВАЯ СЕМЬЯ